Vas muči nadležen kašelj? S kašljanjem se čistijo dihalne poti, ki so razdražene zaradi raznoraznih kemikalij, plinov, toplote, prahu, infekcij, dehidracije, čustven blokade ipd. Kašelj tako omogoča, da se iz pljuč izloči odvečna sluz. Srečujemo se z dvema oblikama kašlja, in sicer suhim kašljem, ki nas samo draži ter moker kašelj, pri katerem izkašljujemo sluz.

V kolikor imate težave s suhim kašljem vam priporočamo sredstva za umirjanje kašlja kot je npr. slezov sirup ali čaj in trpotčev sirup ali čaj, medtem ko vam pri mokrem kašlju priporočamo sredstva za izkašljevanje sluzi. Moker kašelj lahko tako omilite s pitjem zadostnih tekočin vode in toplih napitkov ter sirupom timijana, jegliča ali čajem materine dušice. Le-ta bodo kašelj umirila in vam olajšala vsakdan. Pri kašlju ni dovolj, da ga samo lajšamo, ampak da ugotovimo tudi vzroke zanj, saj bomo le tako lahko okrepili naravno odpornost in preprečili nastanek bolezni.